Вес возвращается с лихвой, оставляя лишь разочарование, бессилие и неуверенность в себе, а хочется стабильного результата
Заедаете тревогу и стресс, а по другому справиться с эмоциями не получается
Ощущаете постоянную усталость и слабость, хотите иметь больше энергии и здоровья, но не выходит
Вините себя за срывы, лень и внешний вид
Не нравится отражение в зеркале, чувствуете, что живете не в своем теле
Хотите легкости в теле, свободы движений и снова наслаждаться жизнью
7 скрытых ролей: как они управляют весом и как освободиться от их влияния
- Определите свою ключевую роль, которая удерживает лишний вес и мешает вам достигнуть стройности
- Узнаете, как отпустить эту роль и похудеть без жёстких ограничений
- Разберётесь, как эмоции влияют на гормоны и вес и как экологично их проживать
- Научитесь отличать истинный голод от психологического аппетита
- Поймёте, как сохранить стройность после 50, несмотря на гормональные изменения
А также через глубокие практики откроете свои скрытые причины, почему вес держится